Vitamine de care ai nevoie la sfarsitul iernii si cum sa le asimilezi

02 Feb 2013, Perfecte »

Avem nevoie mereu de vitamine si minerale, dar mai mult decat oricand ne sunt necesare primavara, cand organismul e mai vulnerabil, ca dupa o lunga hibernare. Cand vremea se incalzeste, metabolismul devine mai intens, ai nevoie de mai multi nutrienti si vitamine si trebuie sa recuperezi putin ce-ai pierdut in lunile reci. Care sunt vitaminele esentiale cand se schimba anotimpul si ce trebuie sa faci pentru a le asimila mai bine?


» citeste tot articolul in pagina revistei



Din aceiasi categorie