Sarcina pe timpul iernii

29 Jan 2013, www.121.ro »

Ori de cate ori iesi la plimbare, nu te imbraca prea gros, pentru ca vei transpira si te vei misca mai greoi. Incaltamintea este obligatoriu sa fie fara toc, sa fie calduroasa, comoda si, pe cat posibil, sa nu alunece. Trebuie evitati ciorapii foarte stramti, deoarece picioarele se pot umfla, iar femeile gravide au predispozitie la aparitia varicelor. Inainte de a iesi in spatiu deschis, nu te spala pe fata cu apa rece, deoarece apa produce o dilatare la nivelul capilarelor, fenomen care mai apo


» citeste tot articolul in pagina revistei



Din aceiasi categorie