Dormi si slabesti!

02 Feb 2010, Sporty Amelie »

Nu mai este de mult un mister: grasimile, portiile-mamut, deserturile si bauturile indulcite sunt principalele motive pentru care ne ingrasam. Dar, cateodata pot aparea si alte motive care pe cat de surprinzatoare sunt, pe atat de multa importanta au in mentinerea unei siluete ideale. Unul dintre aceste motive este somnul, sau mai bine zis lipsa acestuia. Secretul este ca organismul "functioneaza" cel mai bine in timp ce dormim. Asa ca, stresul fiziologic provocat de deficitul de somn se con


» citeste tot articolul in pagina revistei



Din aceiasi categorie