Dieta nutritionistului american Jacques Friker

29 Jan 2013, Tratamenteslabire.com »

ZILNIC Mic dejun: Lactate, un fruct sau doua, un ceai cald. Prânz: 300 g carne de pui cu legume preparate la abur, un fruct. Gustare: 100 g lactate degresate. Cina: 300 g peşte sau oua, legume la gratar. Eficienta: Slabeşti 4-6 kg intr-o luna. Parerea specialistului: Pierzi uşor din kilogramele in plus, dar este greu [...]


» citeste tot articolul in pagina revistei



Din aceiasi categorie