20 de obiceiuri care te ingrasa

31 Jan 2013, www.121.ro »

Daca mananci des la restaurant, iti comanzi mancare gata pregatita sau cumperi des semipreparate este posibil sa consumi multe grasimi fara sa stii. Mancaruri precum pastele sau pizza pot absorbi cantitati mari de grasimi din sosuri si topping-uri fara sa aiba un aspect gras. Pentru a evita acest lucru este de preferat sa iti prepari cat mai des mancarea in casa. Multe persoane isi aleg corect mesele principale ale zilei, insa au obiceiul de a avea gustari hipercalorice, spre exempu mananca cant


» citeste tot articolul in pagina revistei



Din aceiasi categorie